Paradajky obsahujú veľa antioxidantov vrátane zdroja mladosti a krásy – lykopénu, ktorý pomáha spomaľovať starnutie a predchádzať riziku kardiovaskulárnych ochorení a rakoviny.
Paradajky sú zároveň nízkokalorické a cenovo dostupné a komplex vitamínov, ktoré obsahujú, má pozitívny vplyv na ženský nervový systém.