Je nemožné schudnúť po 40. roku života?

Nie je to pravda, zníženie množstva prijatých kalórií a aktívny životný štýl pomôžu zbaviť sa nedokonalostí postavy v 50 aj 70 rokoch.

Áno, po štyridsiatke sa metabolizmus spomaľuje, ale nezastavuje sa. Preto by pre vás vek nemal byť výhovorkou