Príliš veľa živočíšnych bielkovín v strave vedie k strate vápnika a preťaženiu močového systému a zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, mŕtvice a nádorov.
Vysoký príjem bielkovín môže byť odôvodnený len nadmernou fyzickou aktivitou.
Čo sa stane, ak budete jesť mäso každý deň?
