Nie je to pravda, zníženie množstva prijatých kalórií a aktívny životný štýl pomôžu zbaviť sa nedokonalostí postavy v 50 aj 70 rokoch. Áno, po štyridsiatke sa metabolizmus spomaľuje, ale nezastavuje sa. Preto by pre vás vek nemal byť výhovorkou
Month: March 2024